Σε ιδιαίτερα ανησυχητικά επίπεδα κινείται η ψυχική υγεία των εργαζομένων στην Ελλάδα, καθώς τα στοιχεία δείχνουν ότι η επιβάρυνση είναι σημαντικά υψηλότερη σε σχέση με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Σχεδόν ένας στους δύο εργαζόμενους δηλώνει ότι η εργασία του έχει προκαλέσει ή επιδεινώσει προβλήματα άγχους, κατάθλιψης ή αγχωδών διαταραχών, ενώ η πλειονότητα έρχεται καθημερινά αντιμέτωπη με έντονη χρονική πίεση και υπερβολικό φόρτο εργασίας.
Τα ευρήματα της έρευνας OSH Pulse 2025
Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας OSH Pulse 2025 του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία (EU-OSHA), το 49% των εργαζομένων στην Ελλάδα ανέφερε ότι κατά τους προηγούμενους 12 μήνες αντιμετώπισε προβλήματα ψυχικής υγείας που συνδέονται με την εργασία του. Το αντίστοιχο ποσοστό για το σύνολο της Ευρωπαϊκής Ένωσης περιορίζεται στο 29%. Επιπλέον, το 57% των εργαζομένων στη χώρα μας δηλώνει ότι βρίσκεται υπό έντονη χρονική πίεση ή διαχειρίζεται υπερβολικό φόρτο, έναντι 44% που είναι ο μέσος όρος στην ΕΕ.
Ο ρόλος της ευελιξίας και του υβριδικού μοντέλου
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, η συζήτηση στρέφεται στους ψυχοκοινωνικούς κινδύνους που απορρέουν από τα παρατεταμένα ωράρια, τις πολύωρες μετακινήσεις και τη διαρκή απαίτηση για διαθεσιμότητα. Στο επίκεντρο βρίσκεται η δυνατότητα για πιο ευέλικτες συνθήκες εργασίας. Η International Workplace Group (IWG), εταιρεία παροχής ευέλικτων χώρων εργασίας, υπογραμμίζει τη σημασία της αυτονομίας ως προς τον τόπο και τον τρόπο εργασίας.
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό της εταιρείας σε εργαζόμενους που ακολουθούν το υβριδικό μοντέλο, καταγράφονται οφέλη για την υγεία:
- Το 80% των ερωτηθέντων ανέφερε βελτίωση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και μείωση του άγχους.
- Το 70% δήλωσε ότι αντιμετωπίζει λιγότερα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το άγχος.
- Το 36% ανέφερε μείωση των ημερών απουσίας από την εργασία λόγω ασθένειας.
Επιπλέον, το 80% των εργαζομένων που εργάζονται υβριδικά θεωρεί ότι ο χρόνος που εξοικονομείται από τις περιορισμένες μετακινήσεις συμβάλλει καθοριστικά στη μείωση του άγχους, επιτρέποντας περισσότερο χρόνο για ξεκούραση και προσωπικές δραστηριότητες.
Η οπτική των επιχειρήσεων
Η εφαρμογή ευέλικτων μορφών εργασίας εμφανίζει θετικά αποτελέσματα και για τις επιχειρήσεις. Σε έρευνα της IWG με τη συμμετοχή 500 διευθυνόντων συμβούλων (CEOs), το 75% των συμμετεχόντων ανέφερε βελτίωση της παραγωγικότητας, ενώ το 77% διαπίστωσε μεγαλύτερη δέσμευση και αφοσίωση του προσωπικού.
Παρά τα οφέλη, σημειώνεται ότι η υβριδική εργασία δεν αποτελεί αυτόνομη λύση για την αντιμετώπιση της επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) ή των ψυχοκοινωνικών κινδύνων. Η βελτίωση της ψυχικής υγείας στον εργασιακό χώρο απαιτεί συνολικότερες παρεμβάσεις στην οργάνωση, στον φόρτο και στις απαιτήσεις της εργασίας, προκειμένου να διαμορφωθεί ένα πιο υποστηρικτικό περιβάλλον για τους εργαζομένους.
